Đây là hoạt động quan trọng giúp học sinh và cộng đồng nắm bắt những kiến thức cần thiết để bảo vệ bản thân và người khác trong các tình huống khẩn cấp.

1. Phòng chống đuối nước

a) Nguyên nhân phổ biến gây đuối nước

- Không biết bơi hoặc bơi ở những nơi không an toàn như ao, hồ, sông, suối, biển.

- Thiếu sự giám sát của người lớn khi tham gia hoạt động dưới nước.

- Chủ quan, thiếu hiểu biết về tình huống nguy hiểm khi tiếp xúc với môi trường nước.

b) Biện pháp phòng chống đuối nước

- Học bơi: Đây là kỹ năng cơ bản và hiệu quả nhất để phòng chống đuối nước. Các em nên được học bơi từ nhỏ và biết cách tự cứu mình khi gặp nguy hiểm.

- Lựa chọn khu vực an toàn để bơi: Chỉ nên bơi ở những nơi có biển báo an toàn và có người giám sát như hồ bơi công cộng, bãi biển được kiểm soát.

- Luôn có người giám sát: Trẻ em cần có người lớn đi kèm khi tham gia các hoạt động dưới nước, tránh bơi một mình.

- Trang bị áo phao: Khi tham gia các hoạt động trên sông, biển hoặc vùng nước sâu, áo phao là phương tiện an toàn giúp bảo vệ bản thân.

c) Xử lý khi gặp người bị đuối nước

- Kêu gọi sự trợ giúp: Ngay lập tức kêu cứu để thu hút sự chú ý của những người có khả năng hỗ trợ.

- Không lao xuống nước ngay: Nếu không có kỹ năng cứu hộ, không nên tự ý lao xuống nước. Thay vào đó, hãy tìm những vật dụng như gậy, dây thừng hoặc áo phao để hỗ trợ nạn nhân.

- Thực hiện các biện pháp hồi sức: Sau khi đưa nạn nhân lên bờ, nếu nạn nhân ngừng thở, hãy tiến hành hô hấp nhân tạo ngay lập tức.

2. Sơ cứu tai nạn thương tích

a) Nguyên tắc cơ bản khi sơ cứu

- Bình tĩnh: Giữ bình tĩnh để đánh giá tình huống và tiến hành sơ cứu đúng cách.

- Đánh giá tình trạng nạn nhân: Xác định tình trạng của nạn nhân trước khi can thiệp, như kiểm tra nhịp thở, mạch đập, và vết thương.

- Gọi trợ giúp: Nếu tai nạn nghiêm trọng, cần gọi ngay cấp cứu để được hỗ trợ kịp thời.

b) Các bước sơ cứu tai nạn thương tích thường gặp

- Chảy máu: Nếu nạn nhân bị chảy máu, cần dùng vải sạch hoặc băng ép để cầm máu, tránh để nhiễm trùng vết thương.

- Gãy xương: Không nên di chuyển nạn nhân khi nghi ngờ bị gãy xương. Dùng nẹp hoặc các vật dụng cứng để cố định xương trước khi đưa nạn nhân đến cơ sở y tế.

- Bỏng: Đưa vùng da bị bỏng dưới vòi nước lạnh trong ít nhất 10 phút để làm giảm nhiệt độ, sau đó băng nhẹ nhàng bằng vải sạch.

- Ngất xỉu: Đặt nạn nhân nằm ngang, nâng cao chân để tăng lưu lượng máu về não và gọi cấp cứu nếu nạn nhân không tỉnh lại.

c) Kỹ năng hô hấp nhân tạo (CPR)

- Đặt nạn nhân nằm ngửa, kiểm tra xem đường thở có bị tắc không.

- Dùng hai tay chồng lên nhau và đặt giữa ngực nạn nhân, ấn mạnh và nhanh với tần suất khoảng 100 - 120 lần/phút.

- Kết hợp với thổi ngạt nếu nạn nhân ngừng thở.

=> Kết luận: Phòng chống đuối nước và sơ cứu tai nạn thương tích là những kỹ năng sống cần thiết để bảo vệ bản thân và giúp đỡ người khác trong những tình huống nguy hiểm. Các em học sinh cần thường xuyên tham gia các buổi tập huấn để rèn luyện và nâng cao nhận thức về an toàn.